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葵と静が楽しそうに食事をする
静の目線で語ります

【夫目線】化学物質過敏症の妻を守る食卓。添加物を見直し、20年後の健康を『内側』から作る心構え【実体験】

2026年3月30日 lapislazuli@utatane
ハイエンドカバーをおすすめしている葵
おすすめを紹介します

【化学物質過敏症のベースメイク】優しさとカバー力の両立。セラネージュ「ハイエンドカバーUVベース」の本音レビュー

2026年3月29日 lapislazuli@utatane
生理の時、無理をせずに、おうちでゆっくり養生する葵
心の健康について

【化学物質過敏症と生理】もっと自分を甘やかしていい。敏感な時期を穏やかに過ごすための「おうち養生」

2026年3月28日 lapislazuli@utatane
おすすめを紹介します

【化学物質過敏症のUVケア】肌荒れ時の救世主。でも「クセ」が強め?セラネージュ UVクリーム攻略法

2026年3月27日 lapislazuli@utatane
鼻呼吸の大事さを改めて知った葵
体の健康について

【化学物質過敏症と鼻呼吸】つい、口呼吸になっていた私の話。鼻は「天然の高性能フィルター」でした

2026年3月26日 lapislazuli@utatane
おすすめを紹介します

【化学物質過敏症と鼻うがい】防腐剤・香料フリーの「サイナスリンス」に救われた話

2026年3月25日 lapislazuli@utatane
春の旬の食材をキッチンにたくさん並べている葵
食事について考えます

【化学物質過敏症と春の食養生】解毒と修復を助ける「春の旬」食材。

2026年3月24日 lapislazuli@utatane
おすすめを紹介します

【実体験】オーガニックスーパーが近くになくても大丈夫。私が「水洗いシュシュ」を選んだ理由

2026年3月23日 lapislazuli@utatane
食事について考えます

化学物質過敏症の私たちが「旬」を大切にしたい理由。体内のバリアを整える、自然のエネルギーの力

2026年3月22日 lapislazuli@utatane
おすすめを紹介します

週1のトリートメントが劇的に変わる!「mapepe バスタイム ヘアケアコーム シャンテイ」の使い道と時短術

2026年3月21日 lapislazuli@utatane
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プロフィール

葵(あおい)&静(しず)

突然のMCS発症で、窓も開けられない絶望期を乗り越え、現在は「自力で買い物に行ける日常」を取り戻しました。

当ブログでは、葵の栄養士としての知識と、幼少期からの香害との付き合い、敏感肌の対策から導き出した「本当に低刺激で安全な暮らし」の知恵を厳選して発信しています。

アイコンをクリックで詳しいプロフィールを表示できます。

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